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糖尿病人吃什么水果好 ?也不伤身体的

2014-03-07 已解决

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病情描述:

你好啊,我就是想问一下,糖尿病人吃什么水果好 ?也不伤身体的

医生答案

沈洁容

沈洁容专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答329条

医生建议:你好,针对你的情况,建议你(1)吃水果的前提:在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。 (2)吃水果的时间:要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点。 (3)吃水果的数量:数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。 (4)吃水果的品种:糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果(如:草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等)

发布时间:2014-03-07

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