你好，血丝的饮食注意1、每天要确保喝1000ml以上的水，最好是白开水。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。2多吃含有维生素C的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，3、多吃含有活血化瘀成分的食物。忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。