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黑芝麻可以乌发，那一般都是怎么吃的？

女45岁

2015-11-14 11:16

病情描述

我朋友买了很多黑芝麻回家，说是可以乌发，效果非常好，但是就不知道怎么吃才好？

医生建议：2015-11-14 11:16

健客医生

一般情况下，如果经常吃黑芝麻，可以乌发和养发，效果非常好。可以炒着吃，或者是磨成糊状，冲泡成水来喝，营养都是非常好的。

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