人的身高除与遗传有关外，主要取决于骨骺软骨的生长因素。血清铜降低可导致骨骺软骨生长停滞不前，与缺铜，和还有缺钙。建议你使用高钙片(盖乐) ，本品为补钙食品，是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。每日1次，每次1片，嚼食。建议要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等。