你好！多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度，建议你用盐酸坦索罗辛缓释胶囊主治前列腺增生症引起的排尿障碍。成人每日一次，每次0.2mg，饭后口服。根据年龄、症状的不同可适当增减。希望对你有帮助。