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请问高血压比较适合吃什么水果蔬菜降压

2014-03-07 已解决

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病情描述:

你好,请问高血压比较适合吃什么水果蔬菜降压,谢谢

医生答案

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医生建议:你好,常见有利于降血压的蔬菜有:荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。 刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。 马兰头:具清凉、去火、止血、消炎的功效。另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等

发布时间:2014-03-07

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