你好，根据你描述的情况，推荐你使用荷氏水溶性膳食纤维压片糖果，防治便秘及结肠癌；降低血清胆固醇，甘油三脂，预防心脏病；延缓葡萄糖的吸收，调节血糖；增强铁及微量元素的吸收；清除体内毒素，缓解疲劳；清肠排毒，预防色斑，肥胖，青春痘。建议按时定量使用降糖药，定时测量血糖。

根据描述的情况，建议你吃昌弘辣木籽，它是一种保健食品，用于血糖波动大引起并发症的控制，可促进胰岛素分泌和调节血糖。饭前空腹食用3颗并饮水400毫升，一个礼拜后依个人体质增减。平时少吃含糖的食物，控制自己的饮食。