你好！可以喝保灵孕宝口服液，本品是孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。含蜂蜜、大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮、金针菇、水解动物蛋白、维生素C、乳酸锌、乳酸亚铁、乳酸钙、牛磺酸、叶酸、柠檬酸、山梨酸钾、维生素B1 、维生素B2、维生素B6 、酪蛋白磷酸肽。定期做产检，日常饮食也应该要加强营养。