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我的腰很细，大腿胖怎么办？圆脸脸上的肉也挺多的。

女21岁

2015-11-11 14:22

病情描述

圆脸脸上的肉也挺多，有什么办法可以减肥的。

医生建议：2015-11-11 14:22

健客医生

瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾，这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标的。

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