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听说隔着玻璃晒太阳可以进行补钙，是真的吗，有效果吗

男53岁

2015-11-10 19:42

病情描述

听说隔着玻璃晒太阳可以进行补钙，不知是不是真的，求实证啊

医生建议：2015-11-10 19:42

健客医生

隔着玻璃晒太阳可以进行补钙不怎么科学，太阳光里面不是含有钙的，不建议胡乱使用此类方法，以免造成其他的不适，紫外线能促进钙的吸收而已，并不能对身体进行补钙

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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