你好，小儿补锌可以多吃比如瘦肉，奶制品，大豆，花生等。最好的补锌制剂是通过服用蛋白锌补锌制剂补充，还可以通过服用药物补充锌，钙加锌、葡萄糖酸钙口服液等高，活性易吸收，能更有效的补锌，同时还能补充能量、钙质。 可以更好的补充婴幼儿身体所需的含锌量。祝安康。