你好！根据你的情况，建议需要调理下肠胃问题，可以使用参芪健胃颗粒温中健脾，理气和胃。主治脾胃虚寒型的慢性萎缩性胃炎，适用于胃脘胀 痛、痞闷不适、喜热喜按，嗳气呃逆等症。注意饮食宜清淡、忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。、忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅。