您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议可以使用奥莱健血红素铁片 本品补充钙、铁、叶酸。是目前比较有效安全的补品，每日1次，每次2片，口服。用药期间要忌烟酒和辛辣食物。多吃蔬菜水果，多休息~希望可以帮到您，祝您早日康复。