你好，可以食用葡萄糖酸钙口服溶液(亚宝)。功效：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。用法用量：口服。一次10～20毫升，一日3次。注意事项：心肾功能不全者慎用；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。平时适当运动，注意休息，平衡饮食也有帮助的，谢谢采纳，祝你健康。