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您好，我想问问，红枣桂圆枸杞用热水泡水喝，有功效的吗

女0岁

2015-11-09 11:15

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健客医生

根据你说的以上3种食物,用水泡并吃的话,效果会很好的,既没有破坏营养成分,又较完全的服用.

还需要加红糖一同浸泡吗？

加红糖效果更好一些

我想问问红枣桂圆枸杞红糖各加多少呢？

一天的量红枣不超5个,桂圆不超20G,枸杞不超30G

红糖加多少都行对吧？

甜度适当就可以

我有那种姜汁红糖平时都是拿来冲水的可以加入这三种食物一起冲泡吗？

最好是纯的红糖

好的。

谢谢

恩恩,不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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