根据您的描述，可考虑为桥本氏甲状腺炎。桥本氏甲状腺炎是由自身免疫引起的甲状腺炎，主要表现为甲状腺肿大，多数为弥漫性，少数可为局限性，部分以颜面、四肢肿胀感起病。如甲状腺功能正常，无需特殊治疗,需要随诊。多吃绿叶蔬菜,粗粮以及水果，如蔬菜中的芹菜,白菜,空心菜。粗粮黄豆,绿豆,燕麦。大枣,花生等。