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每天喝八杯水，吃饭吃半饱能瘦吗

女25岁

2015-11-08 18:41

医生建议：2015-11-08 18:56

健客医生

水分一天大概是2000ml就可以的，另外是注意运动，但是千万不要节食，避免引起胃肠道的问题的，保持饮食的结构要清淡

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