你好，丰胸的产品有效果，但是不建议使用，因为这些外用的丰胸产品含激素非常多，对健康不利。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！