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糖尿病病人吃什么对身体好

2014-03-06 已解决

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病情描述:

大伯自从被检查出患有糖尿病之后,就一直就是什么都不敢吃了,谁也不敢多喝,我很担心这样下去,大伯的身体会受不了,所以我就想要了解一下大伯吃什么有利身体。

医生答案

朱紫慧

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已回答10296条

医生建议:你好,糖尿病吃菜吃带叶、茎类蔬菜,少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要吃含淀粉高的食物,如吃要交换主食;血糖控制好的在两餐中间吃水果,但不要喝果汁;喝汤去掉上面的油;吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好;吃带刺鱼比吃鱼块好,因为可以减缓进餐速度,增加饱腹感;吃带骨头肉比吃墩肉好,既满足食欲要求,吃进的肉量又不大;吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉。少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多清淡;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。

发布时间:2014-03-06

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