您好，建议可以服用伤科接骨片，该药用于活血化瘀，消肿止痛，舒筋壮骨，用于跌打损伤，闪腰岔气，伤筋动骨，瘀血肿痛，损伤红肿等症，对骨折需经复位后配合使用。十岁以下小孩和孕妇忌服。平时多运动。希望我的回答能帮助到你。祝君早日康复。