专家问答
我是学生 早晨九点多跑操 有利于减肥吗
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2014-03-06 13:29
病情描述
早晨吃过饭跑的 中午又吃饭了 怎样吃有利于减肥 今天中午吃了块蛋糕会不会发胖 谢谢医生
医生建议:2014-03-06 13:49
专家问答健客医生
您好,肥胖指数:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 先自己对比测量一下,需要减肥的话,药物减肥见效最快。可以用奥利司他胶囊(雅塑)用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。成人:餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。 希望能够对你有帮助
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