你好，你这个年纪可以做矫正，但是效果肯定不如小时候做好。你可以去口腔科看一下，你这个年龄还是可以做的。建议平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！