您好，是偏高了点，建议饮食控制，少吃食盐 食盐在人体内含量过多就会增加血容量和血液黏稠度使血管收缩血压升高.据调查吃咸鱼咸菜多的地方的人心血管病的发病率高吃盐多高血压发病率也越高.患者应避免吃咸鱼咸菜黄酱火腿等咸物.如果高血压病人出现心力衰竭肾功能减退浮肿尿少气短咳喘等情况时应该完全停止吃盐.少吃油腻 主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物如猪肝牛肝牛油猪油羊油奶油蛋黄鱼子以及动物脑肾肠等.多吃蔬菜 新鲜蔬菜含有大量维生素能防止血管硬化.蔬菜中的维生素还能保持大便通畅芹菜还有一定的降压作用.