您好，根据你的描述是经常性的便秘，月经量少颜色发黑并有手脚凉。患有胃炎和十二指肠炎的毛病。最近还出现嘴干等不适。建议可以用参桂调经丸温经活血。用于月经不调，经前后虚冷腹痛，月经过多。要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快