你好！　你喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜，加重炎症。你的不良的生活习惯都应当引起的重视，而在治疗方面、 炎可宁片、复方金银花颗粒 、复方鱼腥草合剂 、等药物，具有清热利咽、消肿止痛的作用，能够有效地缓解咽炎的相关症状。谢谢你的咨询