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你好，根据你的情况建议你服用甲磺酸倍他司汀片下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。要按时休息，多锻炼身体，忌浓茶、咖啡及辛辣之品、忌暴饮暴食、忌食过咸伤肾之品、忌肥甘厚味、戒饮酒。宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，多食核桃，充养脑髓。