减肥怎么做好？求解 谢谢
男39岁
2015-11-04 19:32
医生建议：2015-11-04 19:41
健客医生减肥最好的方法就是节食减肥了，在保证营养的情况下，早午餐吃七成饱，晚餐尽量不吃或者只吃一个水果或者饮杯牛奶，中间不要吃任何零食，坚持下去就会瘦！
医生建议：2015-11-04 19:40
减肥的方法有很多，可以采取运动减肥的方法还可以使用按摩减肥的方法，或者是针灸减肥的方法平时的话要注意，尽量少吃，高糖高热量的食物
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