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我18岁，身高166体重62kg，我想问一下怎样

女0岁

2015-11-03 22:00

病情描述

我18岁，身高166体重62kg，我想问一下怎样可以在一个月之内瘦10kg？

问答详情

健客医生

一个月瘦10Kg,这估计很多人的梦想，很少有可以这样的，可以慢慢的瘦下来，但是那样都成病态啦

我想要瘦到50kg

再过一个月就是我生日，所以我想快点瘦

运动是最好的减肥方法，

没办法，都是不健康的，不推荐

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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