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我现在是学生想减肥不经常进行运动

女22岁

2015-11-03 20:20

病情描述

我是学生想减肥，但是不经常运动请问如何减肥

医生建议：2015-11-03 20:20

健客医生

最好的减肥的办法就是运动，我认为您可以在操场上打篮球，或者是进行跳舞，或者是选择跑步，建议不要熬夜，要保持充足的八个小时的睡眠。

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