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哺乳期喝纯牛奶，一天什么时候喝最好？最能提升奶水质量？

男0岁

2015-11-03 16:34

问答详情

健客医生

可以在睡前喝，或是两餐之间喝，平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，如奶类，蛋，瘦肉，鱼类，蔬菜水果等

我总是在早饭后喝，这样好么？

可以的

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