你好，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。 病因:精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足 预防: 1．消除心理因素。 2．节房事，少手淫。 3．饮食调养。 4．提高身体素质。 5．谨慎用药。五子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊. 6，心理非激素类药物内分泌PIPE血管性阳痿负压吸引被动勃起法阴茎假体植入手术治疗。 我的阴茎做爱时硬度不够 解决办法有几: 思想上专心致志（解除心理包袱） 动作上不能停止（应该一鼓作气） 性事上予以节制（把握数量关系） 营养上提高档次（打好物质基础）饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,不忌口.。