你好，大便便血有可能是消化道的损伤导致的。或是长期食用燥热食品，熬夜，烟酒过度等都可能产生内热便秘的后果。晨起喝蜂蜜水，多吃蔬果类食物，特别是香蕉有益于润肠胃。便血应注意休息，避免疲劳。 饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物。要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。祝安康。