1、改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。2、注意休息，避免过于劳累。3、适当的锻炼身体以增强体质。4、纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。5、肝囊肿饮食应清淡，少喝酒，改变日常饮食的习惯，忌食辛辣油腻刺激性、高脂肪的食物，减少食物中脂肪含量及总热量。肝囊肿食疗方法1牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。2鱼、肉、豆制品等食物，这类肝囊肿饮食被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。3蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类肝囊肿饮食有助于人体的营养平衡。4米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。 肝囊肿患者要保持好心态、畅情志、慎起居，并注意适宜的身心锻炼，以增强机体免疫及抗病能力，从而也会有效预防感冒等各种病毒感染，有助于防止肝囊肿出现继发感染，因此养成好的生活习惯，对病情及自身体质的调理都是有益