你好，建议你用外用的，没什么副作用，我建议你可以用 丰挺美丰丽果美乳液+养胸赋活原液(思兰朵) ，它可以改善乳房扁小、松弛下垂，促进乳房丰满、坚挺圆翘。多吃芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。