你好！根据你的情况，建议可以服用葡萄糖酸锌口服液蓝瓶）以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补锌的保健功能。本品含有有机锌，易吸收；气味芳香，口感甜美，无苦涩难咽感，服用轻松方便；含锌量适宜，既可用于预防，又可用于缺锌症的治疗；安全，无胃肠刺激 ，尤其适合胃肠弱的儿童、青少年、妇女、老年人，缺锌使用，建议服用！效果好！