你好，针对你的情况，建议你使用千白氢醌乳膏，黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。使用过程中如有不适，请停止使用并及时到医院进行治疗。希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复