您好。根据您的情况，我为您推荐一款保健品。汤臣倍健蛋白质粉 提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。同时还要您自己选择一些易消化的食品配合使用，祝您身体早日健康！