你好,建议你使用这个,效果更好自然之宝儿童果蔬综合营养咀嚼片本品特别为成长中的儿童设计，帮助减少偏食给孩子带来的不良影响，有助于提高免疫力，增强体质，陪伴孩子健康成长。2-4岁儿童，每日1片；4岁以上儿童及成年人，每日2片；建议随餐食用。儿童食用本品需在成人监督下进行。希望我的建议可以帮助到那你，祝君好!