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我想问下怎么可以减肥，很胖肚子很大，有没

男0岁

2015-10-27 13:08

病情描述

我想问下怎么可以减肥，很胖肚子很大，有没有啥方法医生您好有啥方法吗肚子大

问答详情

健客医生

减肥除了控制饮食之外还要加强锻炼，坚持运动，一定会有明显效果的

还有别的吗

坚持就可以

怎么运动啊

有没有什么方法

饭后可以做运动，避免食物在体内不消化，平时尽量多走动

啊，有啥减肥的中药啥的没有

或者偏方啥的

尽量采用合理饮食加运动的方法健康有效

我就是控制不住吃

这个就靠个人毅力了

啊

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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