您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，脸红有生理性、也有病理性的.对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治.建议您应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主.应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。希望可以帮到您，祝您早日康复。