你好，根据你描述的情况是肾虚的症状，个人建议用六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。口服。一次8丸，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，用熬夜，戒烟忌酒，坚持每天适当的运动，祝早日康复。