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肠胃不好有什么预防和调理的?

2014-03-04 已解决

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病情描述:

我的肠胃一直都不是很好,可是不是很知道有什么方面需要注意的?

医生答案

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医生建议:你好,根据你所说的,最主要要从以下这些方面入手:1.注重饮食卫生,不吃那些街上、路边没煮透的食物。2.平时不暴饮暴食,准时进餐。3.饮食要清淡易消化,不宜吃甜、冷、肥腻的食物。4.平时要加强身体锻炼,以此增强下体质。希望对你有所帮助。

发布时间:2014-03-04

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