您好月经之前乳房都很涨痛是气机阻滞导致的，你还可能合并一点乳腺增生的症状。太太肾好软胶囊这个药物是补肾的，对你的乳房的症状没有什么太大的作用。建议你吃点行气解郁的药物，比如乳癖消片配合逍遥丸仲景疏肝理气解郁。平时一定要放松心态。