你好，你这样的情况考虑是肾虚了，要吃些滋阳补肾的东西，如锁精丸补养心脾，益肾固精。用于自汗盗汗，失眠多梦，腰膝酸软，肢体瘦弱。服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。服药二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。