你好，从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊，多跟长期饮食无规律，建议多潘立酮片(吗丁啉) ，用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！