您好！ 芳心康乐宝杀菌膏【用法用量】在房事前3分钟取本品一支，先拔掉特制推进器的无菌盖帽，取仰卧姿势将推进器插入阴道内约3公分，将4.2毫升原液一次性注入阴道底部（八小时内有效，仅限一次房事，详见示意图）。膏液注入阴道后请勿入厕或站立行走等,否则可能因膏液流出而影响效果。（温度在10度以下时，可将未启封铝膜袋的产品用开水浸泡10分钟后使用，不影响效果）。 希望我的建议可以帮到您！！