您好，根据你的情况,考虑是神经衰弱引起的症状,中医药考虑是肝肾阴虚 心肾不交要求的这种症状.可以开发天王补心丹，六味地黄丸调理,配合刺五加,百忧解资料,或者中医药的方法治疗.及时的治疗调理,可以恢复。还有注意平时的饮食，多喝水！祝你健康.希望我的回答对你有帮助！