你好，建议你可以外用：千白氢醌乳膏适用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。用法用量：每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。注意：避免阳光照射，阳光照射过多会发生雀斑。不可用于眼部和伤口周围的斑变。