您好！红细胞平均血红蛋白浓度的正常值是320-360G/L 。您的情况可能是血液疾病引起的，建议您上医院做一个详细的检查，确诊后再对症治疗，血红蛋白偏低，平均血红蛋白浓度偏低，血小板分布宽度偏低这几个项目指标说明你目前可能存在贫血，主要是血红蛋白偏低。建议：1 血小板分布宽度偏低稍微低点是没有关系的，不需要治疗。2 血红蛋白偏低，平均血红蛋白浓度偏低可能有贫血，大部分是由于缺铁性贫血引起的。3 你可以食疗，看看是否改善，补血的食物有红豆，黑枣，阿胶，红糖等食物，也可以口服叶酸片。希望能帮到您