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长时间对着电脑有什么好的办法可以保护眼睛

2014-03-04 已解决

女|28

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病情描述：

长时间对着电脑有什么办法可以保护眼睛吗又没办法必须要对着电脑避免不了的怎么办

医生答案

赵美娟

赵美娟专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5132条

医生建议：您好！很高兴回答您的提问！注意用眼卫生，尽量减少用电脑、看电视的时间，可在专注工作时有意的眨眼睛，眨眼时泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥，多休息，多参加户外运动，多远眺，做眼保健操，用热毛巾敷眼，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律，还可配合滴用抗疲劳滴眼液。建议使用复方门冬维甘滴眼液(新乐敦)，它用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。希望能帮助你！

发布时间：2014-03-04

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温文华

温文华专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7671条

医生建议：你好，可以服用荷氏葡萄籽芦荟软胶囊，它可以抗氧化和衰老，适合经常对着电脑的人服用，可在电脑面前装上放辐射屏，可以服用汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊，补充β-胡萝卜素，增强抵抗力，预防癌症，预防白内障、有助于面疱、脓包、皮肤表面溃疡等治疗。

发布时间：2014-03-04

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